澳门游戏网 民以食为天，咱们最思知谈一个活了106岁的宋好意思龄齐是吃了啥才活了那么长
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发布日期：2026-01-27 12:35 点击次数：183
民以食为天，咱们最思知谈一个活了106岁的宋好意思龄齐是吃了啥才活了那么长。
咱们的老先人就说：食不厌精脍不厌细，宋好意思龄的菜谱在“精良”高下功夫。
豪华版“蒋夫东谈主早餐”包括：高纤维果汁，杏仁茶，蔬菜条配酸奶，好意思式煎蛋，高纤维吐司，蛋糕，崭新生果，一杯无咖啡因的咖啡。
昔日版“蒋夫东谈主早餐”是这么的：西芹配低脂沙拉酱，再加上两片抹上奶油的面包片，宋好意思龄偶尔吃一块牛排和甜点蛋糕，一杯咖啡。
宋好意思龄还和其他女东谈主相同，爱吃鸡翅和鸡爪子，一来四件齐富含胶质利于皮肤，二来不利于长肉。宋好意思龄每天称体重，体重一上浮就坐窝转换食谱，开动不吃任何荤腥，只吃青菜萨拉，直到体重归附，才会吃块牛排。
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