十月怀胎，是一段甜密而奇妙的旅程，但有些准姆妈可能会遭受一个恼东说念主的“小插曲”——身上难堪其妙地发痒。思执不敢执，不执又难受，实在影响神情。其实，在中医看来，这种“妊娠身痒”并非一头雾水，它常常是形体里面环境变化发出的友好教唆。默契它，就能更好地安抚它。

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痒从何来？读懂形体的“信号”

中医以为，孕期瘙痒主要与“血”和“湿”的均衡被打乱关联，常见于两种类型：

（一）血虚风燥型：皮肤的“干旱警报”

怀胎后，母体的阴血需优先濡养胎儿，这就可能导致自身阴血相对不及。血虚则不成充分濡润皮肤，就像地盘缺水会干裂相似，皮肤会变得干燥、脱屑。这时，外界或体内的“风”邪就容易污水摸鱼，在干燥的肌肤上“游走”，激发干燥性、阵发性的瘙痒，尤其是在夜间或皮肤摩擦后更显著。

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（二）干冷蕴肤型：形体的“干冷”

孕期脾胃职守加重，运化水湿的能力可能削弱。要是饮食上偏疼辛辣、甜腻、油炸的食品，就容易生息“干冷”。这团干冷郁积在体内，熏蒸到皮肤，就会理会为皮肤潮红、有灼热感，以至起红色小丘疹或水疱，瘙痒剧烈，执挠后可能渗出液体。

驻防未然：孕期的生存养护贤慧

（一）饮食有节

1.养血润燥：多选拔银耳、百合、山药、黑芝麻、红枣、猪肝、深绿色蔬菜等甘润养血的食材。一碗银耳红枣羹或黑芝麻糊王人是可以的下昼茶点。

2.清淡利湿：多吃些冬瓜、黄瓜、绿豆、赤小豆、薏米（需炒制后少许使用）等有助于清热利湿的食材。冬瓜排骨汤即是一齐善良的祛湿佳品。

3.减少“助燃剂”：暂时隔离烧烤、暖锅、激烈香料、甜点蛋糕和过多热带生果，这些食品容易孕育干冷或浮滥阴液。

（二）起居有常

1.肌肤保湿：洗浴水温不宜过高，时代不宜过长。沐浴后趁皮肤微湿，立即涂抹要素简便、无香料的保湿霜或自然橄榄油，锁住水分。

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2.穿戴透气：选拔宽松、柔嫩、吸湿性好的纯棉衣物，幸免化纤材爽班师斗争皮肤，减少摩擦和酷暑。

3.神情愉悦：情愫波动会影响肝气疏泄，进而加重干冷或血虚。听听音乐、散分布、与家东说念主疏导，保持忍让清闲的心态，本人即是一剂“止痒良药”。

（三）善良缓解

要是是血虚风燥型的干燥瘙痒，不妨煮一碗当归生姜羊肉汤，善良补血；也可以用当归、生地、白鲜皮煮水，放温后轻轻擦洗皮肤，滋补止痒。干冷内蕴型的红痒，就煮点苦参、黄柏、地肤子水湿敷瘙痒处，清热燥湿，瘙痒感会逐步缓解。

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这里要划要点啦！要是孕期皮肤瘙痒，一定要去病院查验，扼杀妊娠期肝内胆汁淤积症的可能，千万别我方可贵迟延病情。况且，孕期用药（包括中药），王人要在专科大夫征战下进行哦。

科室简介

萍乡市妇幼保健院中医妇科所以中医调治为主，合中药外用、内服、康复、按摩、保健为一体的特点科室。科室紧跟当代医学发展的先进理念，传承与进展中医文化，认识内源性医学，以东说念主为本，充分颐养东说念主体自身的医疗潜能，安全、无毒反作用的进行调治、安祥、养生保健。全科医护东说念主员打算17东说念主，其中副主任医师2名、主治医师5名、副主任护师1名、硕士学位者3东说念主、中医专科照看5名。多名医护东说念主员先后到北京中医药大学、广州中医药大学第一附庸病院、广东省中病院、江西省中病院、柳州市妇幼保健院、湖南中医药大学第一附庸病院、重庆市中病院等训练学习。完成省市级科研20余项，发表本专科论文10篇。

现在，中医妇科在调治盆腔炎性疾病、月事不划定、不孕症、妊娠剧吐、产后身痛、缺乳、乳胀、痴肥症、不孕不育症、多囊卵巢笼统症、复发性流产、孕前孕期产后体质可贵、月事病、围绝经期笼统征等病，有着丰富的临床调治训戒且疗效权贵。科室开展的中医稳健技巧包括：针刺、艾灸、穴位埋线、扶阳罐、燃脂罐、温灸罐、耳针、穴位贴敷、中药硬膏贴、中药保留灌肠、中药外敷包、浮针、督脉灸、雷火灸、中药熏蒸、威伐光调治、冲击波调治等。

筹商电话：

妇幼健康科普

撰稿 陈 枫

裁剪 倪 妤

初审 刘洁萍

复审 周婧君

终审 姚丽凤

铭刻

发布于：北京市